Overnight grød med skyr og chia
Ingredienser
- 60 gram jordbær friske eller frosne
- 30 gram hindbær friske eller frosne
- 15 gram chiafrø
- 100 gram ris- og mandeldrik
- 70 gram skyr
- 15 gram Classic Crunch granola Easis
Sådan gør du
Dagen før
- I microbølgeovn eller en lille kasserolle varmes bær op blot længe nok til at de kan moses rustikt ud med en gaffel
- Flyt de mosede bær over i den beholder, som du vil bruge og tilsæt ris- og mandeldrik samt chiafrø
- Rør grundigt og gentag efter 5 minutter før dit glas sætttes på køl til næste dag (eller minimum 20 minutter)
Næste morgen
- Tag din jordbær chiagrød ud fra køl og bland den grundigt med en ske
- Tilsæt skyr, som med skeen vendes rustikt i grøden
- Drys med granola på toppen og nyd din morgenmad