Go Back

Sød kartoffelvaffel med bær og honning

Ret Morgenmad
Antal 4 portioner

Ingredienser
  

  • 100 gram mælk plantebaseret kan også bruges
  • 120 gram æg svarende til 2 store
  • 80 gram havregryn finvalsede
  • 200 gram søde kartofler kogte eller dampede
  • 10 gram akacie honning ahornsirup kan også bruges
  • 12 gram FiberHUSK
  • 1/2 tsk kanel stødt
  • 1 knsp kardemomme stødt

Sådan gør du
 

  • Hvis ikke du har søde kartofler, som er tilberedt, så start med at skære kartoflen i tern og kog eller damp den mør. Lad afkøle før du fortsætter
  • Tænd for dit vaffeljern med pladerne til belgiske vafler og smør med lidt smør eller smagsneutral olie
  • I en foodprocessor eller blender tilføjes alle ingredienser, som blendes til en jævn og næsten glat konsistens. Lad dejen hvile i 5 minutter, som vi gøre den lidt mindre flydende
  • Fordel nu halvdelen af dejen på vaffelpladen og bag vaflen i 8-10 minutter til den har en sprød og mørk gylden overflade
  • Gentag med resten af dejen
Keyword opskrift sunde vafler, sunde vafler, sunde vafler sød kartoffel, vafler til morgenmad