Go Back

vaffel af søde kartofler

Ret Forret, frokost

Ingredienser
  

  • 400 gram sød kartoffel sagt eller kogt
  • 1-1,5 dl revet parmesan
  • 2 spsk fiber husk
  • 1 stk æg
  • 1 spsk hørfrø
  • 1 spsk hørfrømel eller boghvedemel
  • lidt salt og peber

Sådan gør du
 

  • Kør alle ingredienserne sammen i en foodprocessor, så du har en lind og rimelig fast dej. Har du ikke en foodprocessor, kan du mose kartoflerne og blot røre det hele sammen med en elpisker med dejkroge.
  • Varm dit vaffeljern godt op, før du påbegynder og husk at tilføre en anelse olie, så vaflerne ikke klistrer fast ved stegningen.
  • Læg 2-3 store spsk dej på pladen og luk vaffeljernet i. Vent minimum 2 minutter før du løfter låget, så vaflerne har fået en skorpe, der slipper. Steg dem i alt i 5 minutter og tag dem af.
Keyword opskrift vafler, opskrift vafler LCHF, salte vafler